a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Mellanmål

  • Tid: 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 portion

Lätt chokladfluff

Lättgjord chokladfluff utan proteinpulver (lätt i energimängd också)!
  • Tid: 15 minuter + ett par timmar i kyl
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 2 portioner

Mejerifri bananpudding

Hälsosam, mejerifri bananpudding med en bas av kokosmjölk och banan.
  • Tid: 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 2 portioner

Mejerifri smoothie med chiafrön

Läskande smoothie gjord med kokosvatten.
  • Tid: 10 minuter + tid att kallna
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 3 barer

No bake havrebar med honung

En riktigt god mejerifri bar som inte behöver gräddas!
  • Tid: 15 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 2 pannkakor

Nutellapannkakor

Väldigt goda, lite "American pancake"-liknande, pannkakor med banan och hälsosam "nutella".
  • Tid: 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 portion

Nyttig chokladglass - Frozen Peas Cream

Detta är en hälsosam och lättgjord glass, utan mejerier.
  • Tid: 30 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: ca 5 dl

Pepparkaksgranola (nötfri)

Ljuvlig granola smaksatt med pepparkakskrydda!
  • Tid: 15 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 1-2 portioner

Pumpapannkakor

Härliga pannkakor med puread pumpa och kanel i smeten!
  • Tid: 10 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 bar

Questbar med choklad och kokos

Lättgjorda, hemmagjorda "questbars" (proteinbarer) med fibersirap!
  • Tid: 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 portion

Raw chokladmousse

Len och krämig raw (rå) mousse med en kraftig smak av choklad.
  • Tid: 15 minuter + ett par timmar att stelna
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 4 portioner

Ricottadessert med jordgubbsrippel

Ljuvlig dessert med ricotta, honung och jordgubbsrippel.
  • Tid: 30 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 4 muffins

Russinmuffins

Mejerifria russinmuffins!
  • Tid: 35 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: ca 5 dl

Saffransgranola

Granola smaksatt med saffran - lågkolhydrat och nötfri!
  • Tid: 15 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 5 små pannkakor

Saffranspannkakor

Tjocka pannkakor som påminner om American pancakes - smaksatta med saffran.
  • Tid: 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 portion

Snabb jordgubbsglass

Mycket lättgjord jordgubbsglass, som påminner om mjukglass.
  • Tid: 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 portion

Snabb yoghurtglass med jordgubb

Svalkande, fräsch och uppfriskande yoghurtglass som dessutom är väldigt lättgjord!
  • Tid: 5 minuter
  • Räcker till: 1 portion

Strawberry nice cream

Nice cream (bananglass) med jordgubbar blir ett fräscht och gott mellanmål!
  • Tid: 5 minuter
  • Räcker till: 1 portion

Svalkande bärsmoothie

Fräsch smoothie med jordgubbar och blåbär!
  • Tid: 15 minuter
  • Svårighetsgrad: Ganska enkelt
  • Räcker till: 0

Söta mandlar

Ett smarrigt och hälsosamt snack!
  • Tid: under 5 minuter
  • Svårighetsgrad: Superlätt
  • Räcker till: 1 glas

Varm choklad low carb

Mycket god varm choklad, som liknar den man gör med mjölk!
<<  1 [23  >>