"Välkommen till Baka Sockerfritt! Att baka utan socker och gluten är både enkelt och gott!"
Baka Sockerfritt
Hej! Här på Baka Sockerfritt så hittar du massor av goda recept som alla är utan raffinerat socker och helt naturligt glutenfria. Nya recept kommer dyka upp på sidan med tiden...
  • Brownie med chokladdoppade jordgubbar
  • Chokladrutor med cornflakes
  • Dalgona Coffee
  • Dammsugare, low carb
  • Drömrulltårta
  • Glutenfria Pannkakor
  • Jordnötskakor med cornflakes
  • Kanelpannkakor
  • Kladdig hallonkaka med vaniljfyllning
  • Kladdkaksmuffins, mejerifria
  • Kolasnittar
  • Mjuk chokladkaka
  • No bake Snickersbar
  • Rulltårtstårta
  • Salted caramel brownie
  • Salted caramel chokladkaka
  • Sandkaka, utan tillsatt socker
  • Twix, hälsosamma
  • Äppelkaka med kolasås
  • Äppelkaka med tosca

Fröfrallor

0.0/5 rank (0 votes)
  • Tid: 40 minuter
  • Räcker till: 4 stycken
  • Hur: Ganska enkelt

Om receptet

Frallor med massor utav frön och guarkärnmjöl. Jag tror dock att det går att ersätta mot exempelvis 1 tsk fiberhusk (jag har dock inte testat detta själv i just detta recept). Servera gärna brödet till frukost med exempelvis smör och ost.

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 1 dl mandelmjöl
  • 4 msk pofiber
  • 2 msk solrosfrön
  • 2 msk pumpafrön
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 krm guarkärnmjöl
  • 1 krm salt
  • 2 msk olja

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 175 grader. Vispa ägg pösigt med elvisp.
  2. Blanda alla torra ingredienser och rör ner i äggvispet tillsammans med olja.
  3. Forma fyra frallor utav degen med fuktig hand, och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter.

Taggat med

bröd, frallor, guarkärmjöl, lchfbröd, pumpafrö, solrosfrö

Kommentarer (1)

  • Doris

    Doris

    Kommentar gjord 10.43 den 14 februari 2020 |
    Nyfiken på receptet

    Besvara

Lämna en kommentar